Muitas pessoas que conviveram com uma grávida já presenciaram situações inusitadas acerca dos desejos estranhos durante a gestação, como a mulher que sentiu vontade de comer esfirra de queijo com sorvete de chocolate.
Vale dizer que, essas situações são bastante normais e incluem comer alimentos diferenciados. Mas, você sabe o porquê isso acontece? Caso queira saber mais sobre o tema, confira a matéria que elaboramos abaixo.
Em que momento surgem os desejos?
Normalmente, os desejos costumam aparecer no primeiro trimestre do acontecimento. É por isso que algumas pessoas brincam que quando uma mulher menciona que quer comer algo específico, ela está grávida.
Segundo especialistas, no primeiro trimestre de gestação é normal ter o desejo por alimentos ácidos e o bom disso é que comidas como essas auxiliam no combate do enjoo. Interessante, não é mesmo?
As coisas começam a mudar no segundo semestre, pois é normal, nesses períodos, aparecer a impulsividade de comer algo com um sabor ou textura diferente. É importante mencionar que, ocasionalmente, há o desejo de misturar diferentes alimentos.
Por que isso acontece?
A rede especializada em nutrição do Brasil – Danone Nutricia – informa que esses tipos de desejos podem ser ocasionados por flutuações hormonais ou até mesmo um sinal do corpo da mulher, pedindo por nutrientes que estão em falta.
Caso a gestante esteja com vontade de comer algo salgado, como azeitona verde, é possível que o próprio organismo precise que a quantidade de sódio nas refeições seja aumentada. Mas, isso ainda não foi confirmado.
Ressalta-se que, não se sabe ao certo o motivo dos desejos durante a gravidez acontecerem. Sabe-se, somente, que no primeiro trimestre mudanças hormonais geram a alteração no olfato e no paladar.
O que acontece caso a grávida não cumpra o desejo
Há desejos que não podem ser cumpridos, não é mesmo? Mas, será que isso gera algum prejuízo para as grávidas? Bom, caso algo do tipo aconteça e o pedido da mulher não consiga ser atendido, isso não trará nenhum problema para a gestação.
Um mito que tem sido disseminado em todo mundo, mas que não é verdade de jeito algum, é que a criança irá nascer com a cara do alimento que não foi comido no momento desejado. Já imaginou um bebê com o rosto de pepino? É importante mencionar que nenhum alimento consegue interferir nas feições da pele do bebê.
Um fato importante a se mencionar é que o desejo pode vir a fazer parte de alguma carência. Então, cumprir a vontade pode ajudar a gestante a se sentir amparada emocionalmente.
Síndrome da picamalácia
Comprovado no tópico abaixo, alguns desejos de grávidas podem ser bastante estranhos (chegando a ser assustadores). Quando uma gestante começa a ingerir algo que não possui nutrientes, essa situação é chamada de picamalácia.
De maneira geral, a causa dessa síndrome é desconhecida, porém há muitas teorias acerca de como ela origina-se, como a deficiência de ferro e zinco. Ressalta-se que para serem diagnosticados com essa enfermidade, é necessário sentir várias vontades durante um mês.
Tipos de picamalácia
- Auto-canibalismo – comer partes do corpo;
- Cautopireiofagia – ingerir palitos de fósforo apagados;
- Coniofagia – comer pó;
- Emetofagia – comer vômito;
- Geofagia – ingerir terra ou solo;
- Mucofagia – ingerir muco;
- Urofagia – ingerir urina;
- Xilofagia – comer madeira.
Desejos mais comuns durante a gestão
De acordo com portal Fetal Med, 50 a 90% das mulheres gestantes têm desejo por algum alimento específico durante a gravidez. Por vez, outras perdem a vontade de comer alguma coisa que gostam.
Os desejos podem variam e incluem coisas, como:
- Frutas cítricas e ácidas;
- Laticínios;
- Alimentos picantes;
- Sobremesas bastante doces e açucaradas;
- Salgados.
Apesar dos desejos serem fortes, ressalta-se a importância de evitar um grande número de receitas açucaradas ou gordurosas. Por isso, é indicado buscar opções mais saudáveis para o corpo.
Mães compartilham os desejos mais estranhos durante a gestação
O portal Yahoo Notícias entrevistou diversas mães e, com isso, descobriu desejos mais estranhos vividos por gestantes. Para iniciar os depoimentos desse tópico, uma moça chamada Carol Duarte falou que comia papel A4 como pipoca. Também relatou que ela tinha vontade de lamber o chão, mas isso ela não conseguia fazer.
‘‘Comi arroz queimado com detergente de coco’’, menciona Taís. A grávida conta que preparou o alimento e ele acabou queimando no fundo. Com isso, ela pôs de molho com água e detergente e na hora, acabou comendo, pois deu vontade.
Há, também, relatos de mães que sentiram vontade de comer carne com abacaxi, creme de pele, sabonete e esponjas de banho. Haja estômago para aguentar tanto ‘‘alimento’’ assim. Caso queira conferir mais desejos, basta acessar este link.
Afinal, como lidar com os desejos?
Conforme mencionado acima, foi comprovado que não há nenhum problema em não atender o pedido de uma grávida. Muitos dos desejos são por alimentos que tenham nutrientes e, por isso, não há adversidades em comê-los.
Recomenda-se, caso possível, realizar o pedido. Entretanto, é importante saber equilibrar a refeição em uma dieta saudável. Especialistas falam: o ideal é comer de 3 em 3 horas, ou até mesmo 4 horas, totalizando 5 ou 6 refeições durante o dia.
Evitar não se alimentar ou pular refeições podem aumentar o desejo por alimentos estranhos. Além disso, é importante lembrar que a ingestão de certas substâncias podem causar sérios problemas. Em caso de situações similares, deve-se contatar o obstetra o mais breve.
