O uso do celular acabou se tornando um problema nas famílias, principalmente quando falamos das crianças. É muito comum vermos os pequenos vidrados na tela do celular. Alguns deles usam com mais frequência do que os próprios adultos.
Se você tem criança em casa e identificou que ela passa muito tempo no celular, talvez seja a hora de se perguntar quais os impactos da má administração do aparelho. Apesar dos prejuízos, existem formas de tornar o celular uma ferramenta saudável na infância.
Os tópicos que iremos abordar neste artigo são:
- A importância da educação digital;
- O que psicólogos falam do assunto;
- Dicas para usar o celular de forma saudável na infância;
- O que a OMS recomenda.
A importância da educação digital
Atualmente, a educação digital é sim um assunto necessário. Com o aumento do uso da tecnologia e o acesso precoce de aparelhos eletrônicos pelas crianças, ensiná-las quando e como podem utilizar é importante.
De acordo com a psicóloga educacional Luciana Motta, entrevistada pelo Gazeta ao Povo, orientar as crianças sobre a utilização do celular é um trabalho coletivo dos pais e dos professores. É um diálogo que precisa acontecer dentro e fora de casa.
Apesar da escola e família exercerem papéis distintos na vida dos pequenos, eles se completam. A profissional afirmou que os pais precisam delimitar com regras claras o uso dos dispositivos.
A também psicóloga Carolina Lisboa ao Gazeta declarou que o pai e a mãe precisam avaliar se os filhos têm capacidade de gerenciar a tecnologia de forma saudável. Não existe um padrão, essa percepção varia conforme a família.
Como fazer o uso saudável do celular na infância
A psicologia e a medicina alertam os pais sobre o uso excessivo do celular na infância. A preocupação chegou até mesmo nos mestres da tecnologia Steve Jobs e Bill Gates, que já declararam limitar o horário dos filhos no uso de computadores.
Dito isso, a equipe separou algumas dicas para tornar essa atividade saudável. Você confere tudo abaixo e logo no fim do texto uma recomendação da OMS.
Esteja atento ao que o seu filho faz do celular
Os pais exercem um papel fundamental na hora de fiscalizar o conteúdo que os filhos estão tendo acesso. Sobretudo quando eles utilizam plataformas que permitem a interação online.
É importante orientá-los a não compartilhar informações como localização, nome deles ou de pessoas da família. Também, lembre-os de não compartilhar fotos com outros participantes de jogos.
Ou seja, ter um diálogo com as crianças é essencial. Isso ajuda significativamente para que eles saibam usar o celular de forma saudável e consciente. Não basta só proibir e falar o que não pode, o certo é explicá-los o porquê daquela orientação.
1 – Monte uma tabela
As crianças tendem a aprender com mais facilidade ao usarem coisas ilustrativas. Por isso, a primeira dica é montar uma tabela com a rotina com desenhos e figuras. Nessa tabelinha, coloque os horários da refeição, tarefas da escola, brincadeiras, incluindo o uso do celular.
Torne essa disciplina interessante para ela, fazendo com que ela também participe da elaboração dessa tabela. Incentive-a a desenhar as comidas da semana e a elaborar as brincadeiras.
2- Não deixe celular no quarto
Uma falha grande dos pais é deixar que os filhos fiquem com o celular no quarto. É muito comum relatos de crianças que ficam até de madrugada jogando ou acessando redes sociais.
Além de ser prejudicial às vistas, é maléfico ao sono fazendo com que elas se sintam sem disposição no dia seguinte. O recomendado é que crianças entre 0 a 10 anos não tenham aparelhos como celulares, computadores e televisão em seus quartos.
3 -Monitore o uso de jogos
Segundo o Manual de Orientação da Sociedade Brasileira de Pediatria, crianças com idade inferior a 6 anos necessitam ser protegidas da violência virtual. Nessa idade, elas não sabem distinguir o que é verdade e o que é fantasia.
Algumas modalidades de jogo não são indicadas para as crianças. Faça-os se interessar por jogos educativos como caça-palavras ou perguntas e respostas. Atente-se aos games que propagam intolerância e ódio.
4- Estabeleça horários
Outro ponto fundamental é estabelecer horários para as crianças utilizarem o telefone. Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), o recomendado é o uso de no máximo 1h por dia se ela tiver entre 2 a 5 anos.
5- Dê exemplo de bom uso do celular
Ainda, lembre-se que os filhos observam os pais o tempo todo. Por isso, é válido considerar a impor limites a você mesmo na hora de utilizar o aparelho. Portanto, fique atento ao seu próprio uso do celular, sobretudo quando estiver com as crianças.
Veja o que a OMS diz sobre o assunto
Por fim, em 2019 a OMS publicou um guia recomendando que bebês de até 1 ano de idade não devem ter qualquer contato com telas, sejam elas de celular, tablets, televisão ou computador.
Segundo a organização, o uso desses aparelhos pode atrapalhar o desenvolvimento motor e cognitivo da criança. Por tanto, não é recomendado que os pais usem desses dispositivos para entreter a criança ou acalmá-la. Afinal, esse artifício é extremamente prejudicial aos bebês.
